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MANUAL TAO JEET KUNE DO - MANUAL GRATIS EN ESPAÑOL
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CONTENIDO Y DESCARGA DEL MANUAL TAO JEET KUNE DO
EL TAO DEL JEET KUNE DO
Bruce Lee
Un sacerdote taoísta
LAS ARTES MARCIALES INCLUYENDO EL BOXEO
EL CORAZÓN DE LAS ARTES MARCIALES RESIDE EN LA COMPRENSIÓN DE LAS TÉCNICAS
PRECAUCIONES EN LAS TÉCNICAS FÍSICAS
TALENTO ADQUIRIDO Y TALENTO NATURAL
INTRODUCCIÓN
En el Zen
El arte del alma
Jeet Kune Do
Desesperación organizada
Los hechos del Jeet Kune Do
La forma sin forma
PRELIMINARES
Entrenamiento
Calentamiento
Posición de «en guardia»
Tabla progresiva de armas
Las ocho posiciones básicas de defensa
Algunos puntos de ataque
CUALIDADES
Coordinación
Precisión
Potencia
Resistencia
Equilibrio
Percepción corporal
Buena forma
Conciencia visual
Velocidad
Timing (sincronización)
Actitud
HERRAMIENTAS
Algunas armas del JKD
Patadas
Puñetazos
Agarres
Estudios sobre Judo y Ju-Jitsu
PREPARACIONES
Fintas
Paradas
Manipulaciones
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MOVILIDAD
Distancia
Juego de piernas (Desplazamientos)
Evasión
ATAQUE
Preparación del ataque
Ataque simple
Ataque compuesto
Contraataque
Respuesta
Ataque renovado
Tácticas
Cinco formas de ataque
CIRCULO SIN CIRCUNFERENCIA
TAN SOLO UN NOMBRE
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